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    【我为职工办实事】江门富力万达嘉华酒店工会开展心理健康讲座
    时间:2021-08-17        来源:蓬江区总工会
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    如何开心地工作?如何积极面对日常工作中的压力?建立自信、自尊、阳光的工作心态。

    经过前期酒店组织的心理健康调查,江门富力万达嘉华酒店工会于7月30日特邀江门市明哲社区心理服务中心,给酒店员工进行一堂别开生面的心理健康讲座。


    马子淇老师为现场职工授课.jpg

    马子淇老师为现场职工授课


    作为江门市蓬江区总工会“职工心灵驿站”的心理老师,马子淇与梁秀云两位老师以“构筑健康心态 拥抱幸福生活--压力管理在工作生活中的应用”为主题,从“解码压力、识别压力源、压力对身心的影响、压力管理方法”四个方面,通过耐心的疏导、方法的介绍、案例的分享、团队活动等,为员工普及了宝贵的心理健康知识。

    参与的员工纷纷对区总工会、酒店工会能提供此类的讲座和心理帮助点赞,大家都表示能够掌握心理健康知识非常重要,今后会正确面对自己生活和工作中的压力,克服负面情绪,调整好心态,以积极向上的心理状态,面对当前繁忙的工作,从中体会到愉快和幸福。


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    江门富力万达嘉华酒店工会心理健康讲座

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